Strona głównaStyl życia
Gorący temat

Jak włączyć aktywność fizyczną do codziennego rozkładu dnia?

26-01-2012

© drubig-photo - Fotolia.comJeśli jednym z noworocznych postanowień jest regularnie podejmowana aktywność fizyczna, nie można było wybrać lepiej, zapewniają eksperci ds. zdrowia. Problem polega „tylko" na wdrożeniu pomysłu w życie, które - jak wielu narzeka - zbyt szybko się toczy. Oto kilka pomysłów. więcej »
Porada Dnia
© Johannes Heling - Fotolia.comChcesz się rozwieść? Nim przedsięweźmiesz ku temu jakiekolwiek kroki, dobrze się zastanów, bo konsekwencje takiej decyzji możesz ponosić do końca życia. Problemy małżeńskie, rozczarowanie, nawet niechęć, nie zawsze muszą oznaczać definitywne rozstanie, pisze na seniorlivingabout.com Cathy Mayer, mediatorka oraz trenerka relacji i związków. więcej »
Zobacz też:

Polskie uzdrowiska - Szczawnica

© Mirek Hejnicki - Fotolia.com W Polsce mamy szeroki wybór górskich uzdrowisk, jednym z najpopularniejszych jest leżąca w Pieninach Szczawnica. Malowniczo położona miejscowość nad Dunajcem w dolinie Grajcarka przyciąga kuracjuszy szeroką ofertą terapeutyczną - leczy się tu m. in. choroby górnych i dolnych dróg oddechowych, schorzenia alergiczne, dolegliwości reumatyczne i choroby wieku dziecięcego. więcej »

wszystkie artykuły »


Blogi
28.01 Los (10) - ja2977
28.01 Zakupy spożywcze przez internet - taneska
28.01 Zbigniew Herbert (295) - wlomir7
28.01 sens. - marcel20106
28.01 O oku i nie tylko - zen
28.01 Czym jest w moim rozumieniu ACTA? - formiko

Załóż bloga »

Klub Senior Cafe
Senior Cafe to: 9091 dyskusji, 1211066 wypowiedzi, 19236 użytkowników.
Polecamy Umierać po ludzku Akademia Pełni Życia Uniwersytety Trzeciego Wieku Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych Kobiety.net.pl Oferty pracy