Gorący temat
Pogląd, że wypoczynek jest marnotrawstwem i bezproduktywnością, prowadzi do osłabienia poczucia szczęścia i wyższego poziomu stresu oraz objawów depresji.
więcej »
Do poczucia szczęścia potrzebna jest umiejętność relaksowania się
27-11-2022Pogląd, że wypoczynek jest marnotrawstwem i bezproduktywnością, prowadzi do osłabienia poczucia szczęścia i wyższego poziomu stresu oraz objawów depresji.
więcej »
Porada Dnia
Jej kulinarna popularność od lat nie maleje. Świetnie smakuje, ma ważne właściwości prozdrowotne, przydaje się do wielu potraw i jest łatwo dostępna - chodzi oczywiście o marchew. Warzywo ma wiele różnych zastosowań.
więcej »
Jej kulinarna popularność od lat nie maleje. Świetnie smakuje, ma ważne właściwości prozdrowotne, przydaje się do wielu potraw i jest łatwo dostępna - chodzi oczywiście o marchew. Warzywo ma wiele różnych zastosowań.
więcej »
Zobacz też:
Można lepiej wspierać seniorów w miarę ich starzenia się, gdy bierze się pod uwagę ich osobowość.
więcej »
Osobowość wskazuje, jak najlepiej zadbać o siebie na starość
Można lepiej wspierać seniorów w miarę ich starzenia się, gdy bierze się pod uwagę ich osobowość.
więcej »
Najnowsze recenzje
| Michał Ogórek, Adam Pękalski - Poczet królów polskich | |
| Pamiątki Clare Darling | |
| Margaret Atwood, Grace i Grace |
NAJNOWSZE WIADOMOŚCI
29.11 Dzisiejsze poczucie szczęścia zależy od oceny wczorajszego dobrostanu
27.11 Zadbaj o różnorodny relaks - tak zmniejszysz ryzyko przedwczesnej śmierci
21.11 Seniorzy mają kłopoty z „wydobyciem” wspomnień ze względu na zgromadzoną wiedzę
19.11 Odczuwanie zmęczenia jest zależne o wieku i płci
15.11 Śpiew ptaków poprawia samopoczucie psychiczne na wiele godzin
14.11 Nie żyje Jerzy Połomski
14.11 Uważność (mindfulness) - większość praktykuje ją źle
28.10 Bezsenność osłabia pamięć seniorów
27.10 Gotowanie i sprzątanie zanieczyszcza powietrze w mieszkaniu
18.10 Nie jedz w samotności. Wspólne posiłki zmniejszają stres
18.10 Dziesięć minut masażu lub innej formy relaksu istotnie osłabia stres
06.10 Literacki Nobel 2022 dla Annie Ernaux
29.11 Dzisiejsze poczucie szczęścia zależy od oceny wczorajszego dobrostanu
27.11 Zadbaj o różnorodny relaks - tak zmniejszysz ryzyko przedwczesnej śmierci
21.11 Seniorzy mają kłopoty z „wydobyciem” wspomnień ze względu na zgromadzoną wiedzę
19.11 Odczuwanie zmęczenia jest zależne o wieku i płci
15.11 Śpiew ptaków poprawia samopoczucie psychiczne na wiele godzin
14.11 Nie żyje Jerzy Połomski
14.11 Uważność (mindfulness) - większość praktykuje ją źle
28.10 Bezsenność osłabia pamięć seniorów
27.10 Gotowanie i sprzątanie zanieczyszcza powietrze w mieszkaniu
18.10 Nie jedz w samotności. Wspólne posiłki zmniejszają stres
18.10 Dziesięć minut masażu lub innej formy relaksu istotnie osłabia stres
06.10 Literacki Nobel 2022 dla Annie Ernaux
Blogi
28.11 Wszywka alkoholowa Esperal Gryfice-Gole... -
25.11 Wszywka alkoholowa Poznań-dlaczego warto z... -
24.11 Kolorowanki dla pobudzenia myślenia -
21.11 Odtrucie alkoholowe Częstochowa-detoks al... -
20.11 Odtrucie alkoholowe Tarnów-Nowy Sącz-Oświęci... -
17.11 Andrzejki z klubem seniora, -
28.11 Wszywka alkoholowa Esperal Gryfice-Gole... -
25.11 Wszywka alkoholowa Poznań-dlaczego warto z... -
24.11 Kolorowanki dla pobudzenia myślenia -
21.11 Odtrucie alkoholowe Częstochowa-detoks al... -
20.11 Odtrucie alkoholowe Tarnów-Nowy Sącz-Oświęci... -
17.11 Andrzejki z klubem seniora, -
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 19375 dyskusji, 2979461 wypowiedzi, 72586 uzytkowników.
