Gorący temat
Jaką dietę stosować? Ograniczyć mięso na rzecz warzyw i owoców, a może postawić głownie na ryby i owoce morza? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ale wiadomo na pewno, że w naszych jadłospisach jest za dużo przetworzonych produktów mięsnych.
więcej »
Jakie korzyści dają mniejsze ilości mięsa w diecie
31-05-2023Jaką dietę stosować? Ograniczyć mięso na rzecz warzyw i owoców, a może postawić głownie na ryby i owoce morza? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ale wiadomo na pewno, że w naszych jadłospisach jest za dużo przetworzonych produktów mięsnych.
więcej »
Porada Dnia
Wieloletnie badania uczonych harwardzkich pokazały, że poczucie szczęścia zależy głównie od jakości naszych relacji z innymi ludźmi. Niby wszyscy to intuicyjnie ujmują, ale wielu z nas zaniedbuje aktywne kreowanie więzi z rodziną i przyjaciółmi. Oto kilka wskazówek ekspertów na temat elementów budowania głębokich, zaufanych relacji z ludźmi.
więcej »
Wieloletnie badania uczonych harwardzkich pokazały, że poczucie szczęścia zależy głównie od jakości naszych relacji z innymi ludźmi. Niby wszyscy to intuicyjnie ujmują, ale wielu z nas zaniedbuje aktywne kreowanie więzi z rodziną i przyjaciółmi. Oto kilka wskazówek ekspertów na temat elementów budowania głębokich, zaufanych relacji z ludźmi.
więcej »
Zobacz też:
Mówi się, że istnieje różnica pomiędzy życiem w pojedynkę i samotnością, to pierwsze bowiem jest wyborem. Ten, kto ceni sobie odosobnienie, może np. wybrać w pojedynkę na wycieczkę za granicę, tymczasem osoba samotna może czuć się odizolowana od innych nawet w zatłoczonym pokoju. Okazuje się, że samotni ludzie myślą inaczej, bez względu na to, jak duże są ich sieci społecznościowe.
więcej »
Dlaczego samotni ludzie czują się osamotnieni nawet w zatłoczonym pokoju
Mówi się, że istnieje różnica pomiędzy życiem w pojedynkę i samotnością, to pierwsze bowiem jest wyborem. Ten, kto ceni sobie odosobnienie, może np. wybrać w pojedynkę na wycieczkę za granicę, tymczasem osoba samotna może czuć się odizolowana od innych nawet w zatłoczonym pokoju. Okazuje się, że samotni ludzie myślą inaczej, bez względu na to, jak duże są ich sieci społecznościowe.
więcej »
Najnowsze recenzje
| Michał Ogórek, Adam Pękalski - Poczet królów polskich | |
| Pamiątki Clare Darling | |
| Margaret Atwood, Grace i Grace |
NAJNOWSZE WIADOMOŚCI
31.05 Jak oglądanie sztuki online wspomaga nasz dobrostan
31.05 Ageizm wobec samych siebie - częste zjawisko, które bardzo nam szkodzi
28.05 Muzyka powstrzymuje osłabienie poznawcze
26.05 Pozytywne myślenie o starości pomaga odzyskać funkcje poznawcze
24.05 Zmarła Tina Turner
22.05 Reakcja na stres może zależeć od naszego statusu społecznego
20.05 Co siedem lat grono naszych znajomych zmienia się w około połowie
15.05 Szczęśliwe małżeństwo - genetyka ma tu znaczenie
10.05 Finlandia: obecni seniorzy cechują się wyższym dobrostanem niż starsi ludzie z lat 90-tych
08.05 Gdzie rekordowe fale upałów mogą wywołać najwięcej szkód
29.04 Słodycze i inne przekąski wpływają na zmiany w mózgu
28.04 Udział w wydarzeniach sportowych poprawia jakość życia i zmniejsza poczucie samotności
31.05 Jak oglądanie sztuki online wspomaga nasz dobrostan
31.05 Ageizm wobec samych siebie - częste zjawisko, które bardzo nam szkodzi
28.05 Muzyka powstrzymuje osłabienie poznawcze
26.05 Pozytywne myślenie o starości pomaga odzyskać funkcje poznawcze
24.05 Zmarła Tina Turner
22.05 Reakcja na stres może zależeć od naszego statusu społecznego
20.05 Co siedem lat grono naszych znajomych zmienia się w około połowie
15.05 Szczęśliwe małżeństwo - genetyka ma tu znaczenie
10.05 Finlandia: obecni seniorzy cechują się wyższym dobrostanem niż starsi ludzie z lat 90-tych
08.05 Gdzie rekordowe fale upałów mogą wywołać najwięcej szkód
29.04 Słodycze i inne przekąski wpływają na zmiany w mózgu
28.04 Udział w wydarzeniach sportowych poprawia jakość życia i zmniejsza poczucie samotności
Blogi
17.05 Detoks alkoholowy Ciechanow-Przysucha-o... -
17.05 Detoks alkoholowy Ciechanów-Przysucha-odtr... -
11.05 Skuteczne leczenie alkoholizmu we Wrocl... -
10.05 Zabieg wszywki w Szczecinie-dlaczego wa... -
03.05 Wszywka alkoholowa Esperal Siedlce - Os... -
29.04 W jaki sposób zmienia się ciało człowieka? -
17.05 Detoks alkoholowy Ciechanow-Przysucha-o... -
17.05 Detoks alkoholowy Ciechanów-Przysucha-odtr... -
11.05 Skuteczne leczenie alkoholizmu we Wrocl... -
10.05 Zabieg wszywki w Szczecinie-dlaczego wa... -
03.05 Wszywka alkoholowa Esperal Siedlce - Os... -
29.04 W jaki sposób zmienia się ciało człowieka? -
Najnowsze dyskusje
Senior Cafe to: 19536 dyskusji, 3000926 wypowiedzi, 75149 uzytkowników.
