8 sytuacji, przed którymi warto się bronić i jak to robić

Nie jesteś w stanie zarządzać wszystkimi odnoszącymi się do Ciebie sprawami, które kreują inni ludzie. Możesz jednak podjąć wysiłek, by osłabić ich częstotliwość i nasilenie. Nie pozwalaj, by działanie i opinie innych zatruły Ci serce i umysł. Czas na to, byś przestał/a:

• pozwalać innym, by mówili Ci, czego potrzebujesz do szczęścia; okazuje się, że niemal każdy jest ekspertem od szczęścia innych i wielu ma dużo dobrych rad; wskazówek oczywiście zawsze warto posłuchać, ale nie ma sensu (przynajmniej zbyt szybko) dawać się przekonywać, że (wstaw odpowiednie) nowe mieszkanie, zmiana pracy, kolejne dziecko, etc., to właśnie to, czego potrzebujesz...
  
  
• dawać się okłamywać; jeśli złapiesz kogoś na mówieniu nieprawdy, okaż swoją dezaprobatę, nie zostawiaj sytuacji tego rodzaju samym sobie, bo to oznacza, że niemal na pewno ponownie zostaniesz wprowadzony/a w błąd;
  
  
• być „planem zapasowym" dla rodziny lub znajomych; być może w Twoim otoczeniu są osoby, które mają dla Ciebie czas tylko wtedy, gdy ich inne plany zawiodą, lub gdy czegoś potrzebują - ogranicz takie kontakty; zadbaj o jakość relacji, nie o ich ilość;
  
  
• motywować się niechęcią do innych; jak powiedział niegdyś Mahatma Gandhi: „oko za oko uczyni tylko cały świat ślepym"; nie daj sobie robić krzywdy, ale nie staraj się o odwet; nienawiść nie jest dobrym spiritus movens jakiegokolwiek działania - niszczy nie tylko innych, ale i tego, kto się nią kieruje;
  
  
• ulegać namowom, by się nie wyróżniać; kreatywność, odwaga w działaniu, gotowość do zmian - oto cechy ludzi, którzy osiągają sukces;
  
  
• ignorować rzetelny feedback; słuchaj tego, co inni sądzą o efektach Twojej pracy lub postępowaniu w życiu prywatnym; nie musisz się z tym zgadzać, traktuj te informacje z rezerwą, ale postaraj się je przeanalizować; być może odkryjesz w sobie coś nowego lub zauważysz coś, czego dotychczas nie dostrzegałeś/aś;
  
  
• dać się wciągać w bezproduktywne kłótnie; nie trać czasu pseudo-dyskusje, tj. takie spory, w których nie chodzi o rzetelne przedstawienie swoich racji, ale przekonywanie drugiej strony za wszelką cenę;
  
  
• pozwalać się wykorzystywać; zdarza się, że ludzie nie doceniają tego, co ktoś dla nich robi, dopóki to robi... jeśli dokonujesz czegoś dobrego, zasługujesz na wdzięczność; inni nie powinni brać za pewnik Twojej ciągłej gotowości do poświęceń.